{"product_id":"cooldown-7-7-tage-plan-fur-ruhigere-nachte","title":"CoolDown‑7 · 7‑Tage‑Plan für ruhigere Nächte","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eCoolDown‑7 ist ein 7‑Tage‑Plan mit einfachen, alltagsnahen Strategien, die dir helfen, dein nächtliches Wärmeempfinden zu reduzieren.\u003c\/strong\u003e Jeden Tag erhältst du eine kurze Anleitung, Reflexionsfragen und kleine Routinen, die du sofort umsetzen kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eDu bekommst:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e7 strukturierte Tages‑Impulse\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eklare Lifestyle‑Tipps (keine medizinischen Inhalte)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMini‑Reflexionen zur Mustererkennung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eeine persönliche Strategie am Ende der Woche\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eStart direkt nach dem Kauf per E‑Mail \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Wenn nächtliches Schwitzen neu, stark oder anhaltend ist, sollte eine medizinische Fachperson hinzugezogen werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"So ist Leben","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53797541347661,"sku":null,"price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0884\/5272\/7117\/files\/CoolDown-7.png?v=1777400095","url":"https:\/\/shop.so-ist-leben.de\/products\/cooldown-7-7-tage-plan-fur-ruhigere-nachte","provider":"So ist Leben","version":"1.0","type":"link"}